Hasta ahora eras el pensamiento que era vacio.

Ahora eres vacio.

Vacio no es vacio.

Porque eres plenitud eres vacio.

A ese vacio se le llama vacuidad.

Ahora, repito la palabra, tienes que centrarte en tu dharma.

Si tu dharma es escribir, escribir.

No eres escritora, eres vacio que escribes.

Escritora es carcel. Vacio es no_escitora.

No-escritora es poetisa.

Solo es poetisa quien es vacio, pero consciente.

Con los demas siente compasion, pero no seas ellos, no seas jamas escritora, se poetisa.

Hay dos ejercicios que quiero que incluyas.

El primero es una posicion de sentadilla muy profunda con los puños en la posicion de jinete.

LAS RODILLAS TIENEN QUE ESTAR A LA MISMA ALTURA QUE LA CADERA.

El segundo ejercicio es los fondos en el suelo bloqueando.

Pones las manos en el suelo con las puntas de los dedos mirando hacia dentro con una distancia superior a la separación de los hombros.

La posición es una plancha boca abajo y los codos, el ángulo de flexion que jamas sea inferior a 90 grados.

Estos ejercicios crean estructura y dureza de carácter.

Ante todo observa tu mente como reacciona al estress.

Conviertete en su obsevadora.

...no le busques sentido, no lo tiene. miguel.

Usa este ejercicio como meditacion.