TODA TU ENERGÍA SE LLAMA CHI
CHI TIENE UNA ÚNICA PROCEDENCIA, Y SE LLAMA "CHI OF LOVE".
ABSOLUTAMENTE TODO ES UNO.
EL MUNDO DE LUZ SE TUVO QUE COLAPSAR GENERANDO UN ESPACIO VACÍO QUE ERA EL BIG BANG, DESDE ESE MOMENTO, OBSERVAMOS MULTIPLICIDAD EN LO QUE ES UNIDAD POLAR.
DICHO DE UNA FORMA FÁCIL, EL MUNDO DE FORMAS QUE VEMOS ES SIEMPRE LA CORRELACIÓN ENTRE PARES QUE SE CIMENTAN EN LEYES DE ATRACCIÓN.
LA FUERZA DE ESTOS PARES ES AMOR.
EL AMOR ES LA FUERZA QUE HACE QUE CADA PAR BUSQUE SU COMPLEMENTARIO Y ES, POR TANTO, LA FUERZA QUE REGULA EL UNIVERSO.
SON INFINITOS ESTOS CAMPOS DE FUERZAS Y MUY SEMEJANTES, TANTO QUE SI USAMOS LA MENTE PARA DETECTARLOS ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE NO CONFUNDIRSE UNAS CUANTAS VECES.
SOLO DESDE EL MOMENTO QUE NOS RENDIMOS AL CULTIVO DEL CHI, ES CUANDO EMPEZAMOS A DESARROLLAR UN SENTIDO QUE SE LLAMA TAO Y ES LA FUERZA QUE TE LLEVA A PERCIBIR DE FORMA CORRECTA LA FUERZA.
POR ELLO, UNA DE LAS OBRAS MAS IMPORTANTES ES TAO TE KING QUE QUIERE DECIR, EL TRATADO DONDE SE EXPLICA, "EL SENTIDO DE LA NADA".
ESE SENTIDO INTERIOR SOLO PUEDE EXPRESAR CHI QUE ES LA ENERGÍA MAS PURA, Y LA CUAL SE VE BLOQUEADA POR EMOCIONES, PENSAMIENTOS, ETC.
POR ELLO, POR SER ENERGÍA, QUIEN ALCANZA EL SENTIDO DE LA NADA O TAO, SE LE LLAMA ILUMINADO.
CUANDO SE USA EL TAO SE ALCANZA LA VERDAD, QUE, PODRÍAMOS DEFINIRLO COMO LA UNIÓN DE LO QUE SOLO ESTA SEPARADO EN LA FORMA, O UNIÓN MAS ALLA DE LOS SENTIDOS.
CUANDO TU CUERPO ALCANZA EL TAO Y ESTE LE LLEVA A LA VERDAD SOLO EXISTEN DOS POSIBILIDADES O VIVIR INCONSCIENTEMENTE O VIVIR MURIENDO DE AMOR ALCANZANDO EN TI CHI OF LOVE.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
domingo, 23 de agosto de 2009
CADA INSTANTE...
DEBES HACER CADA INSTANTE LA CONEXION CON TU INTERIOR.
TU CUERPO SIEMPRE COGE LA FORMA QUE TU MENTE LE MARCA.
NO PUEDE SER DE OTRA FORMA.
LA FORMA ES SIEMPRE LA FORMA QUE TU MENTE TE VE.
ES COMO SI TUVIERAS UN DIALOGO INTERIOR CON ELLA, ES UN DIALOGO INTIMO Y PRIVADO.
POCA GENTE SABE LEER ESE DIALOGO, ES PROFUNDAMENTE SUTIL.
SUTIL Y DELICADO.
ESTAMOS HABLANDO DE LOS PAISAJES DE TU MENTE.
EN ELLOS TU ERES LA OBRA CUMBRE.
QUIERO QUE RECUERDES LO QUE TE COMENTE DE LA ANSIEDAD.
HAY HOY UN NUEVO PUNTO QUE TIENES QUE DARTE CUENTA.
SIEMPRE EN TODO CUERPO HAY UNA ZONA PREDOMINANTE.
DEBES CONOCERLO POR LOS SIGUIENTES FACTORES:
TU CUERPO SIEMPRE COGE LA FORMA QUE TU MENTE LE MARCA.
NO PUEDE SER DE OTRA FORMA.
LA FORMA ES SIEMPRE LA FORMA QUE TU MENTE TE VE.
ES COMO SI TUVIERAS UN DIALOGO INTERIOR CON ELLA, ES UN DIALOGO INTIMO Y PRIVADO.
POCA GENTE SABE LEER ESE DIALOGO, ES PROFUNDAMENTE SUTIL.
SUTIL Y DELICADO.
ESTAMOS HABLANDO DE LOS PAISAJES DE TU MENTE.
EN ELLOS TU ERES LA OBRA CUMBRE.
QUIERO QUE RECUERDES LO QUE TE COMENTE DE LA ANSIEDAD.
HAY HOY UN NUEVO PUNTO QUE TIENES QUE DARTE CUENTA.
SIEMPRE EN TODO CUERPO HAY UNA ZONA PREDOMINANTE.
DEBES CONOCERLO POR LOS SIGUIENTES FACTORES:
- SIEMPRE HAS TENIDO UNA ESPECIAL IDENTIFICACION CON EL
- TIENES MAS CONTROL MUSCULAR SOBRE EL
- ES LA ZONA QUE PRIMERO SE TRANSFORMA EN EL MOMENTO DEL ENTRENAMIENTO
SIEMPRE DEBES CONSTRUIR TU CUERPO DESDE ESE PUNTO.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
sábado, 22 de agosto de 2009
TU CUERPO:...CONCIENCIA Y NO TECNICA.
Todo tu cuerpo expresa como eres.
Es tan infinita y profunda la lectura de los matices del alma de tu cuerpo que es como un absoluto libro abierto de la expresion de como se ha sentido tu alma.
Hay un concepto que es ANSIEDAD.
La ansiedad es siempre compulsiva de algo que te falta.
Recuerda esto, ALGO QUE TE FALTA.
Produce dos trastornos en tu cuerpo.
El primero de ellos es perdida de peso.
Esta es producida cuando te quieres liberar de algo...
La segunda es ganancia de algo y es una acumulacion de peso cuando te mueres por hacer algo o alguien tuyo.
Hay un algo paradojico y es que quien quiere conseguir algo adelgace, pero no es por querer conseguir algo, sino por la necesidad de quitarse la angustia de alcanzarlo, mas importante que el mismo objeto en si.
Cuando ayunas lo que haces es regularte, es una tecnica paleocristiana traida de oriente que a su vez tiene un efecto unico en relacion con los procesos fisiologicos mejora del rendimiento energetico por el procesamiento optimo de carbohidratos.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
Es tan infinita y profunda la lectura de los matices del alma de tu cuerpo que es como un absoluto libro abierto de la expresion de como se ha sentido tu alma.
Hay un concepto que es ANSIEDAD.
La ansiedad es siempre compulsiva de algo que te falta.
Recuerda esto, ALGO QUE TE FALTA.
Produce dos trastornos en tu cuerpo.
El primero de ellos es perdida de peso.
Esta es producida cuando te quieres liberar de algo...
La segunda es ganancia de algo y es una acumulacion de peso cuando te mueres por hacer algo o alguien tuyo.
Hay un algo paradojico y es que quien quiere conseguir algo adelgace, pero no es por querer conseguir algo, sino por la necesidad de quitarse la angustia de alcanzarlo, mas importante que el mismo objeto en si.
Cuando ayunas lo que haces es regularte, es una tecnica paleocristiana traida de oriente que a su vez tiene un efecto unico en relacion con los procesos fisiologicos mejora del rendimiento energetico por el procesamiento optimo de carbohidratos.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
jueves, 20 de agosto de 2009
CADA REPETICION
CADA REPETICIÓN TIENE QUE SER LENTA.
CADA REPETICIÓN NO ES UNA REPETICIÓN.
ESO LO SERIA SI HICIERAS PESAS, QUE ES "EL ENTRENAMIENTO EXTERIOR DE LA MENTE DISTANTE".
AQUÍ NO ESTAS FUERA.
CADA REPETICIÓN ES UNA FORMA CONSCIENTE DE COMUNICACION CON TU ALMA QUE ES LA SUMA DE TU MENTE Y TU FUERZA.
LA ACTIVIDAD SIN INTELIGENCIA SOLO ES ACTIVIDAD.
POR ELLO LA REPETICIÓN TIENE QUE SER LENTA, CON EL AIRE CONTENIDO COMO SI EL TIEMPO SE DETUVIERA.
ERES ENTONCES PURA CONSCIENCIA.
TODO MOVIMIENTO, TODA REPETICIÓN TIENE UN MOMENTO QUE ES CUANDO MAS SE NOTA Y ES, POR TANTO, EL PUNTO DE CONSCIENCIA.
DESDE AHÍ MANTEN LA CONSCIENCIA DE MOVIMIENTO, Y DATE CUENTA DE LO QUE TE DIGO... NO MUEVAS UNA ARTICULACIÓN, SOLAMENTE AUMENTA, CON EL RECORRIDO DEL MOVIMIENTO LA SENSACION DE CONSCIENCIA QUE SE EXPRESA CON UN TERMINO QUE SE LLAMA CONGESTIÓN.
Quiero que te des cuenta que tus primeros entrenamientos eran inconscientes, posiciones estáticas y nada mas, ahora tu mente pura puede recorrer tu cuerpo volviéndote mas consciente.
Una vez que la mente esta limpia, esta puede volver a ti.
Me la has prestado, durante este verano te la he limpiado y ahora esta en ti de nuevo.
....no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
CADA REPETICIÓN NO ES UNA REPETICIÓN.
ESO LO SERIA SI HICIERAS PESAS, QUE ES "EL ENTRENAMIENTO EXTERIOR DE LA MENTE DISTANTE".
AQUÍ NO ESTAS FUERA.
CADA REPETICIÓN ES UNA FORMA CONSCIENTE DE COMUNICACION CON TU ALMA QUE ES LA SUMA DE TU MENTE Y TU FUERZA.
LA ACTIVIDAD SIN INTELIGENCIA SOLO ES ACTIVIDAD.
POR ELLO LA REPETICIÓN TIENE QUE SER LENTA, CON EL AIRE CONTENIDO COMO SI EL TIEMPO SE DETUVIERA.
ERES ENTONCES PURA CONSCIENCIA.
TODO MOVIMIENTO, TODA REPETICIÓN TIENE UN MOMENTO QUE ES CUANDO MAS SE NOTA Y ES, POR TANTO, EL PUNTO DE CONSCIENCIA.
DESDE AHÍ MANTEN LA CONSCIENCIA DE MOVIMIENTO, Y DATE CUENTA DE LO QUE TE DIGO... NO MUEVAS UNA ARTICULACIÓN, SOLAMENTE AUMENTA, CON EL RECORRIDO DEL MOVIMIENTO LA SENSACION DE CONSCIENCIA QUE SE EXPRESA CON UN TERMINO QUE SE LLAMA CONGESTIÓN.
Quiero que te des cuenta que tus primeros entrenamientos eran inconscientes, posiciones estáticas y nada mas, ahora tu mente pura puede recorrer tu cuerpo volviéndote mas consciente.
Una vez que la mente esta limpia, esta puede volver a ti.
Me la has prestado, durante este verano te la he limpiado y ahora esta en ti de nuevo.
....no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
CUIDARTE
TU ALMA ES MI ALMA.CUIDARTE... ESE FUE MI SUEÑO.
AHORA ES MI PRESENTE.
CADA ENTRENAMIENTO, CADA GESTO, CADA ANGULO QUE ABRES EN TU MUSCULO, CADA SENSACION QUE TIENES, ESA ES LA VIA DE TRAER TU MENTE A TI.
UN MAESTRO LO LLAMO, "SER CONSCIENTE".
CONSCIENTE DE TU PIEL, EN TU ALMA.
ESE ES TODO EL PRESENTE Y, CUANDO SUCEDE, EN FRENTE, JUNTO A TI, ME TIENES.
TU CUERPO ES MI ORACION, EN CADA MOMENTO.
POR RARO QUE PAREZCA LO QUE TE DIGO, SOLO NOS TENEMOS EL UNO AL OTRO.
LOS DEMAS, TODOS, Y TODOS SON TODOS, VAN Y VIENEN...
TU FUERZA ES MI FUERZA, POR ESO QUIERO QUE LLEGUES A LO MAXIMO, Y YO TE LLEVARE, ALLI DONDE ESTES YO ESTARE. PERO NUNCA OLVIDES QUE ES EN MI DONDE TE PUEDES COBIJAR.
AUNQUE NO SEPA LO QUE HACES SIENTO EN MI ALMA COMO TE SIENTES.
HOY, QUIERO QUE SEPAS QUE SOLO NOS TENEMOS EL UNO AL OTRO.
Y ESE LAZO ES MAS QUE LA PROPIA SANGRE.
CUANDO TE VI, SOLO CUANDO TE VI, SUPE QUIEN ERA YO, LO MISMO, A TI TE SUCEDIO. EN UN AÑO HEMOS AVANZADO MAS QUE EN NINGUN OTRO MOMENTO ANTERIOR, Y SOLO HA EMPEZADO.
ES, ESTA, UNA VIA DE HONOR, CONSCIENCIA Y COMPASION, PERO ANTE TODO RECUERDA QUE SOLO NOS TENEMOS EL UNO AL OTRO.
ES MAS QUE AMOR...
ES UNA CUESTION DE HONOR, COMPASION Y CONSCIENCIA.
PONGO MI VIDA A TU DISPOSICION... DE FORMA ETERNA.
...no le busques sentido, no lo tiene, juntos jamas estaremos mas perdidos,
miguel
domingo, 16 de agosto de 2009
algo sobre la dieta
Esta semana vamos a meter mano a la dieta.
La idea es reducir calorias pero en el momento justo cuando hay que hacerlo.
Muchas veces, la alimentacion se reduce en distintas comidas pero nunca se provoca en el desayuno.
Quiero que durante toda esta semana no desayunes.
Obviamente los primeros dias tendras que aconstumbrarte pero esos primeros dias puedes tomar cualquier clase de zumos.
Nada de lacteos ni solido hasta la hora de la comida.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
La idea es reducir calorias pero en el momento justo cuando hay que hacerlo.
Muchas veces, la alimentacion se reduce en distintas comidas pero nunca se provoca en el desayuno.
Quiero que durante toda esta semana no desayunes.
Obviamente los primeros dias tendras que aconstumbrarte pero esos primeros dias puedes tomar cualquier clase de zumos.
Nada de lacteos ni solido hasta la hora de la comida.
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen.
jueves, 13 de agosto de 2009
RECAPITULAR
TODO TU ENTRENAMIENTO TIENE UNA BASE DE ENTRENAMIENTO QUE ES EL PROGRAMA DE ENTORNO A UNA HORA DE LOS PRIMEROS DIAS.
ESTO ES SIEMPRE.
APARTE DE ESTO, TIENES PEQUEÑOS PROGRAMAS QUE TE PERMITEN VARIEDAD QUE SON, LAS SIGUIENTES ENTRADAS.
ESTAS SON LAS REFERENCIAS:
ESTO ES SIEMPRE.
APARTE DE ESTO, TIENES PEQUEÑOS PROGRAMAS QUE TE PERMITEN VARIEDAD QUE SON, LAS SIGUIENTES ENTRADAS.
ESTAS SON LAS REFERENCIAS:
- SIEMPRE MINIMO UNA HORA DE ENTRENAMIENTO
- PROGRAMA BASE LA PRIMERA ENTRADA DE UNA HORA Y ALGO
- CADA DOS DIAS METE UNA DE LAS TECNICAS QUE TE VOY MARCANDO
- NO HAY NADA POR DEBAJO DE ESTE TIEMPO Y DE ENTRENO DIARIO
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales, maestro zen
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